Léránt Gábor beszámolója

A rajt csomag felvétele előre megtörtént. Szombat reggel 8-kor volt a rajt.

7:15-kor már bedepóztam. Viszonylag gyorsan ment, mert még nem voltak sokan.

Már ekkor érezni lehetett hogy meleg lesz.

7:45-kor kezdődött a checking. A köztes időben már elkezdtem a bemelegítést és a neoprén felvételét, mivel a Balaton hőfoka 20 fok volt.

A rajt álló helyből, a Balatonból indult. Viszonylag kis létszámban voltak a versenyzők. Magamhoz képest elég jót úsztam 22 perc lett a 950m, és el sem fáradtam. :-)

A depozásom viszont, viszonylag lassú lett, 3 percnél több.

A kerékpár útra felérve már elég meleg volt és viszonylag sokan kimentek már.

A rövid táv miatt hamar végeztem1 óra 38 perc volt a 45km.

A futás Nekem könnyen ment, így sok helyezéssel is fel tudtam hozni magam.

Sikerült 4:45-ös ezreket futni így a vége 2:40 lett. Ezzel 121-edik lettem, a korosztályomban pedig a 30.

Örülök hogy a rövid távra mentem, mert így szezon elején nekem ez elég is volt az edzedségemnek megfelelően. Minden fájdalom és szenvedés nélkül csináltam meg a távot, és még láttam is a rendezvényt. :-)

 

Ormos Krisztián beszámolója

Előéletemet nézve 1-2 félmaratonon voltam túl és gyerek koromban vízilabdáztam valamint mindenhova biciklivel járok. Adta magát, hogy megmérettessem magam előbb utóbb triatlonban. Teljesen egyénileg készültem fel, fél évnyi rendszeres, célzott edzéssel az alábbi terv szerint: http://edzesonline.hu/edzesterv/649/kozeptavu_triatlon_edzesterv_1_10_het

Igen meghatározó volt ez az idei évemre nézve, ennek megfelelően nagyon vártam már a versenyt. Minden szükséges felszerelést sikerült fokozatosan beszereznem, mivel további céljaim is vannak a sportban. Egész nyugodt voltam a körülményekhez képest a verseny napján és tudtam, hogy felkészültem. Azonban amint elindult az úszás, előre helyezkedtem mivel tudtam, ebben a számban vagyok a legerősebb, de szinte sokkoltak a rajt után tapasztaltak. A nagy tömeg, csapkodás és a versenydrukk miatt éreztem, hogy egekben a pulzusom. Első úszás kör végig helyezkedésről és erős tempóról szólt. Második körre kezdett széthúzódni a mezőny és szélre mentem inkább, itt már tudtam saját tempómban úszni. Végül a mezőny első harmadában/felében sikerült végeznem vele. Jöhetett a depó és a kerékpár, azonban amint elindultam a kijáratnál rámszóltak hogy nem vettem fel a derekamra gumizható rajtszámot, amit ráadásul a depon kívül hagytam egy asztalon. Kifutottam érte, vesztettem vele pár percet ez lehangolt kedzetben. De a kerékpáros rész igen szórakoztatóan telt, megállás nélkül 3 óra alatt végeztem vele. Emelkedőkkel is tarkított volt a pálya, ami szintén élmény volt. Az aszfalt pedig a pálya 70%-án tükör simaságú, az edzések során nem volt részem ebben soha. Következett a futás. A lábaim már nem igazán kívánták, kezdetben nehezen ment az átállás, aztán pedig a kánikula nehezítette a dolgom. Minden frissítő pontnál ittam és egy idő után nem kívántam több táplálékot, émelyegtem de ez azonnal elmúlt, ahogy le tudtam locsolni a fejem, mivel csak a nap okozta. A futást már csak nagyon ritkán tudtam élvezni, de végigcsináltam. Jól esett a család buzdítása és az egész verseny hangulata. A célba energikusan gyorsan futottam még be. De jó időbe telt míg a tüdőm és a testem normális nyugalmi állapotba vissza tudott állni. Köhögés és étvágytalanságot éreztem, 1 óra után tudtam csak enni és visszatölteni a raktárakat. 3 napig tartott a teljs regenerálódás (izomláz, étvágytalanság). 

Összegezve a dolgokat: 5 óra 55 perc volt a befutó időm. Az úszás ment a legjobban 35 perc alatt kategóriámban ott 19. helyen álltam. A bicikliben voltam a  leggyengébb, kategória 39. helyre szorultam vissza 3 óra alatt teljesítettem a 86 km-t. A futáson tudtam javítani kicsit (kategória 31. hely) de ott a hőség miatt sok időt vettek igénybe a frissítő pontok 2 óra 9 perc alatt sikerült letudni a 3x7km-t.

 Köszönöm hogy támogatott az Egyesület hogy részt vehessek a versenyen és teljesítsem egy nagy célomat. Jövőre teljes ironman távo szeretnék indulni. :-)

Kancellária SE
Kancellária SE
Kapcsolat
06-1-795-6896, 06-1-795-3493
Nyitvatartás
Hétfő: HomeOffice
Kedd: 9.00 – 15.00
Szerda: 9.00 – 15.00
Csütörtök: 9.00 – 15.00
Péntek: HomeOffice

HOMEOFFICE: telefonon és e-mailben elérhetőek vagyunk, személyes ügyintézés nem lehetséges
Facebook
Kancellária SE a Facebook-on
copyright 2017 Kancellária SE & Maldrik Zsolt