Léránt Gábor beszámolója a versenyről

 

Az idei Vivicitta félmaratonnál nem voltak nagyra törő vágyaim.

Kb. 2 héttel korábban a BSZM-en való futás megmutatta, hogy még kell egy kis edzés a jó formához. Szombati napon a céges kötelezettségeim miatt részt vettem 2 km-es váltóban (4:26-os km-ek), délután egy 7 km-es futásom volt (4:48 as km-ek).

Már kis izomfáradtsággal indultam neki a félmaratonnak. 

Az időjárás annyira kegyes volt, hogy nem esett, de nekem a 7-8 fok még nagyon hideg a kellemes futáshoz. Tudtam, hogy nem fogok gyorsan futni, de a tömeg miatt az első 2 km-ben még a tervezettemnél is lassabban tudtam haladni, 6:40 körüli km-ekre jött ki a "totyogás". Utána fel tudtam venni a 5:45-ös átlagomat, ami nekem kényelmes tempó. A rakparton néha a szél miatt nekem még hűvös volt, de a futás második felére a nap is kisütött egy kicsit. :-)

A vége 2 óra 2 perc lett a nettó időm. Hát, mondták többen, hogy mintha nem is futottam volna, de azért éreztem hogy kellemesen elfáradtam. :-)

Kancellária SE
Kancellária SE
Kapcsolat
06-1-795-6896, 06-1-795-3493
Nyitvatartás
Hétfő: 7.00 – 17.30
Kedd: 9.00 – 13.00
Szerda: 7.00 – 17.30
Csütörtök: 9.00 – 15.00
Péntek: 8.00 – 13.00
Facebook
Kancellária SE a Facebook-on
copyright 2017 Kancellária SE & Maldrik Zsolt